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    【日常】記録のちゃんねる

    2020年01月17日23時25分 作成

    2020年02月28日07時39分 更新


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初回値 ○の数字は、ヒミツです。


◎ 実際の、本テーマ ただの記録

管理開始前 
 9○.2キログラム(初回値)
先月末 初回比 -0.7 kg

19日(2/ 1) 未計測 ㎏
20日(2/ 2) 初回比 +0.8㎏ 129
   土日の分が、多すぎたかね~(T_T)
21日(2/ 3) 初回比 +0.6㎏ 微減
22日(2/ 4) 初回比 未計測
23日(2/ 5) 初回比 +0.6㎏ 136
24日(2/ 6) 初回比 未計測
25日(2/ 7) 初回比 ▲0.8㎏
26日(2/ 8) 初回比 ㎏
27日(2/ 9) 初回比 +1.1㎏ 136
 土曜のハシゴ酒、ラーメンが効いたな!
28日(2/10) 初回比 +0.2㎏ 138
  朝飯ぬいたのが効いたのかな(^^)
29日(2/11) 初回比 +0.3㎏
  おぉ?食べ放題のダメージ少な!
30日(2/12) 初回比 ㎏
31日(2/13) 初回比 ▲0.3㎏
 おお!朝食抜きが効いたかな
 週末にどれだけ、節制できるかだな
32日(2/14) 初回比 +1.1㎏
33日(2/15) 初回比 未計測
34日(2/16) 初回比 未計測
35日(2/17) 初回比 +0.3㎏
36日(2/18) 初回比 ㎏
37日(2/19) 初回比 ▲0.4㎏ 149
 やっぱり、ストレスだな痩せる要因w
38日(2/20) 初回比 +0.4㎏
 そして、食べてまた太る(笑)
39日(2/21) 初回比 ㎏
40日(2/22) 初回比 +1.1㎏
 3連休 暴飲暴食にきをつけねば~
41日(2/23) 初回比 +0.8㎏
 微減 アレコレ食べたが、歩いたからな!
42日(2/24) 初回比 ㎏
43日(2/25) 初回比 +0.4㎏
44日(2/26) 初回比 ㎏
45日(2/27) 初回比 +1.1㎏
  ウ~ン、食欲が(笑)
46日(2/28) 初回比 ㎏
47日(2/29) 初回比 ㎏
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ここは合縁奇縁で。雲外蒼天、一日一日ガンバ!ですな

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