【日常】変身
自己啓発などで言われているような、｢自分を変える｣ことは、案外簡単にできるのかもしれません。 ボクたちは、だいたい決まった毎日を送っているわけですけど、その決まりを破ればいいのです。 例えば、三食食べてたら二食にするとか、毎日テレビを観ている習慣があるならそれを止めて本を読むとか、朝起きる時間や夜寝る時間を早めるとか、定期的に50分間歩くとか走るとか……。 今までの生活になかったものを新たに取り入れてやればいいわけです。 そうすれば簡単に見えてくる世界が変わります。 つまり、自分が変わったということです。 例えば、ボクは腰痛と膝痛に悩まされて、まともに走れない期間がありましたけど、公園内の柔らかい土の上を少しずつ、ゆっくり走るようにしてからずいぶん変わりました。 走ることで、膝痛も腰痛も良くなり、精神的に落ち込むこともなくなり、筋肉は引き締まり、ご飯も美味しく、適度に刺激的で、毎日充実した日々を送れるようになりました。 たったこれだけ、走るだけでもずいぶん変わります。 ボクらのカラダは、波動を発しています。 その自ら発している波動によって、立ち現れる世界が選ばれます。 ラジオやテレビの電波と同じように、周波数に合った世界が観られるというわけです。
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