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    【まとめよう】ウォーキング

    朝から歩いてきました 信号の無い交差点で 車が止まってくれたので 私も小走りで その後会釈でお礼 朝からお互い気持ちよい出来事だったと思います。 当たり前と思うけど 出来ない人も多いよね 部活の朝練に向かう 中学生ともすれ違い お互いでお早うございます。 気持ちいい朝を過ごせました。

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    【まとめよう】花が咲いてますね

    お散歩したら 街中はたくさんの花が咲いてます つつじ?さつき? すごいモリモリの花 むしろ華 香りも楽しいし うちの近くは ウグイスも鳴いてます お散歩して キレイを感じて 心が洗われます

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    【まとめよう】高木ゑみさんのご冥福を、お祈りします

    肺がんでお亡くなりになられた 高木ゑみさんのご冥福を、お祈りします ポジティブな人でした 元気をもらいました 世の中生きたいと思う人 世の中?にたいと思う人 入れ換えられたら いいのにな

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    【まとめよう】笑おう

    笑う門には福来たる 本当にそう思う イヤなことや 辛いことがあって 塞ぎこんでも 無理やり笑顔を作ってる方が 良いことがあると だから 笑おう うまく笑えないときは 含み笑いで

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    【まとめよう】鼻歌

    朝から天気が良くて 気分がいい 鼻歌も歌っちゃう 初めて食べた新しい納豆 美味しかった 鼻歌も歌っちゃう ごみ捨て行ったら 小学生がお早うを言ってくれた 鼻歌も歌っちゃう

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    【まとめよう】声を出す

    コロナでテレワークだったり 一人暮らしだったり 話す機会が減っている だから 一人で部屋にいても 声に出してみる できるだけ大きな声で ストレスも解消されるし 少し元気になる

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    【まとめよう】声を出す

    コロナでテレワークだったり 一人暮らしだったり 話す機会が減っている だから 一人で部屋にいても 声に出してみる できるだけ大きな声で ストレスも解消されるし 少し元気になる

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    【日常】強くなりたい

    昔は成功している人を見て 特に何も感じなかった 心がマイナスになると 妬んだり 羨ましがったり 恨んだり 感じてしまう 何も考えないように 強くなりたい おめでとうって言えるように 強くなりたい

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    【日常】挨拶をしまくる

    テレワークで 運動不足のため 日中にお散歩 そこで すれ違う人には 挨拶してみる 知らない人も 知ってる人も お年寄りも 若い人も 挨拶を返されなくてもいい 挨拶を返して貰うのが目的ではなく 挨拶をするのが目的だから おはよーございます こんにちは

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    【日常】反対の考え方

    物事には裏と表があって プラスとマイナスで表現できる 例えば 一人暮らしで寂しいというか 一人暮らしで自由気ままと考えるか どうせなら プラスで 考えよ?

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